Suvine köögiviljasalat

Tänase pealtnäha lihtsa salati köögi- ja kaunviljadest teeb eriliseks just keele alla viiv avokaadokaste! Retsept pärineb SIIT.


VALMISTAMINE:

  1. Haki köögiviljad ning lisa oad ja mais.
  2. Kastme valmistamiseks eemalda avokaadolt kest ja kivi ning lisa sisu koos vee, oliiviõli, laimimahla, vürtsköömne, soola ja pipraga blenderisse ning töötle ühtlaseks kreemiks (püreestamiseks sobib hästi ka saumikser).
  3. Vala kaste salatile ning naudi suve oma taldrikul ja vikerkaart kõhus!
mais1 purk
paprika, tükeldatud2
tomat, tükeldatud4
punane sibul0,5
roheline sibul2 vart
avokaado1
mustad oad1 purk
Kaste:
avokaado1
vesi80 ml
oliiviõli2 tl
laimimahl1 tl
vürtsköömen0,25 tl
sool, piparmaitse järgi

Et midagi ei jääks kahe silma vahele!