Chilli sin carne

Приветсвуйте ароматы Мексики на своей кухне с помощью этого согревающего и острого рецепта чили. Получается около 8 порций.

  1. Hарезать лук, стебли сельдерея, морковь, паприку, перец чили и чеснок, слить воду и промыть фасоль.
  2. Разогрейте масло в глубокой сковороде или большой кастрюле с толстым дном и обжарьте нарезанный лук в течение 3 минут. Затем добавить чеснок, остальные нарезанные овощи и обжарить на среднем огне 3 минуты.
  3. Добавьте сушеный соевый фарш, специи, соль и томатную пасту или томатное пюре и нагревайте 3 минуты, хорошо помешивая.
  4. Добавьте консервированные помидоры и овощной бульон и нагрейте смесь, пока она не закипит. Хорошо перемешайте и дайте покипеть 3-4 минуты.
  5. Убавьте огонь, добавьте просушенную фасоль и дайте покипеть под крышкой еще 5 минут. Попробуйте и при необходимости добавьте соль и перец чили или кайенский перец в зависимости от термостойкости.
  6. Подавать с рисом, украсив, например, кинзой или зеленым луком и ломтиками свежего чили. Ложка растительной сметаны тоже cделает блюдо нежнее.

сухая соевая масса (например Bon Soya)500 г
красная консервированная фасоль500 г
консервированные помидоры2 банки
овощной бульон500 мл
красная паприка3 шт
морковка2 шт
сельдерей2 шт
лук2 шт
чеснок3 зубчика
томатная паста или томатное пюре5 стл
перец чили1 шт
оливковое масло2 стл
порошок паприки2 стл
сольпо вкусу
порошок тмина2 чл

Не пропусти ничего важного!